1 miesiac

Jak sadzicie, czy stacki kreatynowe lepiej jest brac jeden po drugim? Czy robic przerwe miedzy jednym a drugim? Np. w jeden miesiac xpand a w drugi storm(tylko przyklad)...

Ile moge jechac z jedną dietką na mase miesiąc, dwa ,trzy ?? Zmieniony przez - Krruchy w dniu 2008-11-13 18:46:22

Motka jest przywieziona z angli jej stan jest idealny mam ja miesiac. Sprzedaje za całym zestawem jaki dostałem w salonie w angli co do ceny to mozemy sie dogadac piszcie na maila [email protected]

Cwiczę ponad miesiąc, za około. 3 tyg chciałbym zakupić monohydrant i mam jedno pytanie, mianowicie: Czy jest sens kupowania go przy takim stażu?

witam. podajcie najlepszy zestaw na siłe. mam okolo 300 -400 zl na miesiac. sorry ze odnawiam tak częsty temat, ale po przeczytaniu tamtych nie znalazłem zadnej zgodnej odpowiedzi.

Witam mam 15 lat właście nie długo 16.Mam 170 cm i wazę około 85 kg. Nie jem żadnych hamburgerów i takich rzeczy ciągle góra raz dwa na miesiąc.Ale pije dużo wody.Doradzicie mi jakąs diete trening?

Siema :) Jak zabrać się za robienie masy mięśniowej ? Został mi miesiąc do skończenia rzeźby tak abym miał 10 % tłuszczu :) Jakieś wskazówki odnośnie ćwiczeń diety ?

Witam. jestem teraz nac cklu mono mega caps + tcm mega caps starczy mi produktów na miesiac... czy dobrym rozwiazaniem bylo by jakbym w drugim miesiacu cyklu zaczal brac storm + shock therapy???

Witam, Stosuję od 2,5 tyg dietę na masę,ale w ogóle nie przybieram na masie. Wiem,że nie zrobię w miesiąc z 53 kg np:70 kg. Ale jak ważyłem 2 tyg temu 53 kg to aktualnie tak samo ważę. Proszę o pomoc !

Czy w jednym planie treningowym moge cwiczyc FBW tylko jednym wariantem?? Podoba mi sie to bo za miesiac, dwa moge dac inne cwiczenia potem znowu inne, a tak jesli dalbym np. FBW A B C to w nastepnym planie ciezko dobrac cwiczenia zeby je zaszokowac.

Czy stosując tening HST 5 razy w tygodnu (każda grupa mięśniowa 4 razy) mogą stosować ten trening na łape co ma niby w miesiąc dać 2,5 centy więcej. Mam 34 w łapie i jestem byq

Witam mam 16 lat , waże 75 kg 182cm wzrostu , 37 biceps na pompie, 35 bez , 127 barki. I sie zastanawiam czy jestem endo mezo czy moze ekto , chodze na siłownie 1 miesiąc. dzięki z góry.

Czesc mam pytanie jestem po cyklu na krecie i chcialbym teraz kupic akkg mega hardcore treca.Czy te akkg tez trezba brac cyklicznie czy nie?? ile musze kupic tabsow tego??czy brac tylko miesiac czy wiecej dziekuje i pozdrawiam

jaki zestaw witamnin polecacie,w dobrej cenie i najlepiej żeby były opakowania takie żeby na miesiac starczyło

chce zrzucic brzuch ale nie wiem jak co mam robic cwiczyc biegac mi sie nie chce a moze jakas diete tylko nie wiem jaka prosze pomuzcie mi bo ja juz nie wiem co mam ze soba zrobic cwiczylam przez miesiac i nic mi to nia dało

spóźnia mi się okres a nie jestem w ciązy mam tak co miesiąc, czy będę miała problemy z zajściem w ciąże. Lekarz mówił, że mogę mieć problem z cukrzycą. Czy waga ma wpływ na opóźnianie się okresu i jak go regulować.

Witam, kot mi przegryzl sluchawki tzn kabelek i nie dzialaja, mam 2 czesvi ich, kupilem je z miesiac temu w mediaexpert, mam paragon, ale czy jak pojde zwrocic czy by mi je przyjeli i dali nowe ? Czy to moja wina i tyle.Marka Lenovo

Jaki trenink na Max siły ?? cały plan na miesiąc ćwiczę w tygodniu oprócz soboty i niedzieli . Staż około 2 lat brak diety .

Mam problem ;( . Nie czwiczylem od 3 miesiecy i mam straszy spadek sily teraz czwicze miesiac i sila nic nie wzrosla co mozna zrobic z tym waze 90 kg i 190cm wzrostu i wyciskam 80 a wyciskalem 3 miesiace temu 95 ;/ POMOCY !... ;(

Cześć.Przez miesiąc brałem DAA w proszku potem zrobiłem 3 tygodnie przerwy.Czy jak będę brał dalej DAA czy będą jakieś skutki uboczne? Mam 24 lata